ゴールローテーション

  • 2013-03-08
  • 編集者: ファンルーツ


 用具  ボール、ビブス、コーン   

 人数 全員        

 時間 15分        

ゴールローテーション


進め方

スタート地点を2ヶ所設ける。スタート地点から5程度の位置にコーンを2つ並べ、ゲートを作る。まず、スタート地点からゲート前までドリブルで移動をする。そして、ゲートの間をボールを通し、ゲートの外側を回ってすぐにボールを取り、次のゲートまでドリブルを行う。同様にゲート間にパスを通し、ゲートを全て終わったら、次は、アットを橋と見立て、橋を落ちないようにドリブルで移動する。そして、橋を通過したら、ゴールへ向けてシュートを行う。シュートが終わったら、今度は反対サイドを同様に行う。


◆ポイント

コーン間にボールを通すとき、力の強弱を考慮する。そして、パスを通したら、次のコーンまでボールが行ってしまう前にボールを拾えるように素早く移動をする。


◆発展

ドリブルの方法に変化をもたせること。右足/左足だけで行うなどと足を限定するとか、コーン間をジグザグで移動をするなどとする。


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