カテゴリ「自己表現」の記事一覧

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ボールを大移動!

  • 2013-03-08
  • 編集者: ファンルーツ


 用具  ボール、ビブス、コーン   

 人数 全員        

 時間 15分        

ボールを大移動

進め方

左図のようなオーガナイズを作る。2グループに分かれ、スタート地点からゴール地点まで鬼にタッチされずにボールを移動する。ボールをゴール地点まで持っていけたら、再度スタート地点に戻って、2個目のボールを移動する。また、途中にゾーンを2つ設け、そのゾーンを安全地帯とする。安全地帯とスタート・ゴールエリアには鬼は入ることができない。制限時間(3~5分)を設け、ボールをたくさん移動できた方の勝ちとする。


◆ポイント

ディフェンスの選手にボールを取られないよう、判断とボールコントロールが重要となる。


◆バリエーション

①足でボールを移動する(ドリブル)

②パスありとする。

③ゴールエリア内で待ち構えるのもありとする


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ボールを大移動!パート2

  • 2013-03-08
  • 編集者: ファンルーツ


 用具  ボール、ビブス、コーン   

 人数 全員        

 時間 15分        

コーン倒しゲーム

進め方

まずは、○チームは右端にあるゾーンからボールを11個取る。そしてゾーン①とゾーン②の間にあるリバーゾーン(川)の手前までボールを運ぶ。リバーゾーンへは入ることはできない。そしてゾーン2にいる仲間にパスを送り、ボールを受けたゾーン2の選手は左端の丸いゾーンまでボールを運ぶ。

次に、●も同様に、左端の丸ゾーンからゾーン3ゾーン4と経由をし、右端のゾーンまでボールを運ぶ。最後に、どれだけボールを運んだかを競い合う。


◆ポイント

○と●はコミュニケーションを取り、チームワークでボールを運ぶことが必要となる。


◆バリエーション

①全て手でボールを運ぶ。ボールを落とさないようにする。

②手でボールを運び、ゾーン①からゾーン②へのパスをキックとする。

③全て足でボールを運ぶ。


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